Se, nu gætter jeg jo på at det er flest hanner, der har klikket sig frem til dette link. Så her er vejledningen til, hvordan man bliver bedre til sin sport: Spis sundt, gå efter max - altid! og vær helt fokuseret på det du vil!

Det samme gælder for kvinder - de har bare den fordel, at de vist nok ikke bruger så meget tid som mænd - på at tænke på sager, som direkte er forstyrrende for at nå et godt resultat...